Mi chiamo Elisabetta, ho 27 anni, vivo e lavoro a Crema.
Nel 2018 mi sono laureata in "Scienze Motorie e dello Sport" e nel 2021 nella Magistrale di "Scienze e Tecniche Motorie Preventive e Adattate".
Inoltre, sono un'operatrice certificata di
- “Pancafit-Metodo Raggi”
- corso di posturologia legato alla gestione delle patologie del rachide “Back School Toso”
- Personal Trainer certificata ISSA
- Ginnastica in Gravidanza ATS
- Ginnastica addominale ipopressiva Caufriez
Ho proseguito la mia formazione in ambito para-sanitario con il diploma in Massoterapia (MCB) nel gennaio 2022 e in seguito ho partecipato a corsi specialistici:
-Coppettazione e Gua Sha
-Kinesiotaping
-Massaggio prenatale (per donne in gravidanza)
Nel quotidiano mi occupo principalmente di due cose:
-personal training: allenamenti personalizzati e adattati alle esigenze di ognuno…ginnastica posturale, attività fisica adatta (anziani, bambini, gonne in gravidanza), allenamento funzionale…
-massoterapia: trattamenti di una zona specifica o di tutto il corpo utilizzando diverse tecniche come il decontratturante, tradizionale svedese,sportivo, rilassante, drenante, linfodrenaggio…
Amo il mio lavoro e vorrei trasmettere a tutti l'importanza del fare movimento e attività fisica per il nostro benessere psico-fisico. Aver unito il mondo della chinesiologia con quello della massoterapia mi permette di aiutarvi a 360 gradi.
